Prochain stage aux Ursulines :
9 au 12 avril 2026.
Stage de Tai Qi Gong,
Centre de spiritualité des Ursulines,
20, rue des Dames-Ursulines, Québec (Québec) G2B 2V1, 418 842-1421
" Accueil du printemps,
Jaillissement silencieux''
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Préparer le terreau pour accueillir le retour de la sève. S'’éveiller comme la nature autour de nous. À l'aide d'exercices énergétiques doux et simples, nous cultiverons le lien précieux de notre paysage intérieur avec la nature qui nous entoure. Un travail en profondeur, léger, subtile et joyeux, en position allongé, assis et debout. Un voyage inoubliable vers l'Unité. |
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Le stage s’adresse à tout le monde. Il prendra la forme des attentes et la couleur des besoins de chacun. De la découverte au perfectionnement, de l’apprentissage à la pratique, cette aventure est avant tout une exploration, un voyage au cœur de Soi.
Les mouvements sont doux, fluides et flexibles, ils s’adaptent à toutes les conditions et visent la santé globale. Ils sont comme l’eau qui coule en épousant le relief, leur efficacité vient de la douceur et de l’abandon. C’est dans le calme qu’on atteint la maturité et la complétude. Ensemble, expérimentons les trois trésors de la philosophie chinoise : Un esprit éveillé, Un cœur paisible et Un corps détendu. |
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Voici les politiques de la maison des Ursulines
**L'environnement est silencieux, même pendant les repas. Nous ferons attention.
**Aucun propriétaire de voiture électrique n’est autorisé à brancher son véhicule sans en avoir reçu l’autorisation de l’équipe du Centre de Spiritualité des Ursulines. Une contribution volontaire est demandée pour ce service.
**Pour des raisons d’organisation en cuisine, il nous est impossible d’offrir un service personnalisé. Nous tiendrons compte uniquement des personnes ayant des allergies alimentaires, une intolérance au gluten ou au lactose ainsi que les personnes ayant une diète végétarienne qui nous aurons été transmis par la personne responsable du groupe via la liste des participants. Lors de leur arrivée, nous leur remettrons des bracelets de couleurs nous permettant de départager leurs spécificités alimentaires pour qu’elles soient rapidement identifiées par le personnel en cuisine.
**Du pain sans gluten sera disponible pour les personnes concernées et nous leur suggérons d’apporter leurs « petits sacs pour grille-pain sans gluten » si elles le désirent. Pour les personnes ayant une intolérance au lactose, nous leur proposons d'apporter leur supplément d’enzyme lactase. Nous mettrons également du lait végétal à leur disposition.
**Nous ne pouvons garantir l’absence totale d’allergènes dans la préparation des repas. De plus, nous ne sommes pas responsables des risques de contamination croisée qui peuvent survenir dans la cafétéria. Il est fortement suggéré que les personnes ayant des allergies aient leur auto-injecteur d’épinéphrine avec elles. Toutes ces mesures adaptatives peuvent être revues en tout temps par la direction selon les ressources disponibles en cuisine.
**Aucune nourriture provenant de l’extérieur n’est autorisée, tant à l’intérieur que sur le terrain extérieur du Centre de Spiritualité des Ursulines.
**Aucune boisson alcoolisée n’est autorisée à moins d’avoir pris entente avec la coordonnatrice du Centre de Spiritualité des Ursulines ou son adjointe.
**Prévoir des chaussures ou des pantoufles pour circuler dans le Centre de Spiritualité des Ursulines
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**L'environnement est silencieux, même pendant les repas. Nous ferons attention.
**Aucun propriétaire de voiture électrique n’est autorisé à brancher son véhicule sans en avoir reçu l’autorisation de l’équipe du Centre de Spiritualité des Ursulines. Une contribution volontaire est demandée pour ce service.
**Pour des raisons d’organisation en cuisine, il nous est impossible d’offrir un service personnalisé. Nous tiendrons compte uniquement des personnes ayant des allergies alimentaires, une intolérance au gluten ou au lactose ainsi que les personnes ayant une diète végétarienne qui nous aurons été transmis par la personne responsable du groupe via la liste des participants. Lors de leur arrivée, nous leur remettrons des bracelets de couleurs nous permettant de départager leurs spécificités alimentaires pour qu’elles soient rapidement identifiées par le personnel en cuisine.
**Du pain sans gluten sera disponible pour les personnes concernées et nous leur suggérons d’apporter leurs « petits sacs pour grille-pain sans gluten » si elles le désirent. Pour les personnes ayant une intolérance au lactose, nous leur proposons d'apporter leur supplément d’enzyme lactase. Nous mettrons également du lait végétal à leur disposition.
**Nous ne pouvons garantir l’absence totale d’allergènes dans la préparation des repas. De plus, nous ne sommes pas responsables des risques de contamination croisée qui peuvent survenir dans la cafétéria. Il est fortement suggéré que les personnes ayant des allergies aient leur auto-injecteur d’épinéphrine avec elles. Toutes ces mesures adaptatives peuvent être revues en tout temps par la direction selon les ressources disponibles en cuisine.
**Aucune nourriture provenant de l’extérieur n’est autorisée, tant à l’intérieur que sur le terrain extérieur du Centre de Spiritualité des Ursulines.
**Aucune boisson alcoolisée n’est autorisée à moins d’avoir pris entente avec la coordonnatrice du Centre de Spiritualité des Ursulines ou son adjointe.
**Prévoir des chaussures ou des pantoufles pour circuler dans le Centre de Spiritualité des Ursulines
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- Le stage s’adresse à tout le monde. Il prendra la forme des attentes et la couleur des besoins de chacun. De la découverte au perfectionnement, de l’apprentissage à la pratique, cette aventure est avant tout une exploration, un voyage au cœur de Soi. Les mouvements sont doux, fluides et flexibles, s’adaptent à toutes les conditions et visent la santé globale. Ils sont comme l’eau qui coule en épousant le relief, leur efficacité vient de la douceur et de l’abandon et non de l'effort.
- Le site est majestueux: situé en pleine forêt, vous y trouverez 2.5 km de sentiers de randonnée, un lac privé baignable, une promenade autour du lac, canot, feu de camp, chaises suspendues et balançoires extérieures, belvédère, site de méditation, espace silencieux et inspirant. La nature participe grandement de notre pratique. Plongé dans le calme, le silence et la pureté de l'air, voici l'occasion de vous ressourcer pleinement, retrouver santé et vitalité au contact du vivant.
- L'horaire prévoit plus de 25 heures d'enseignement pratique et des pauses convenables pour les repas et pour profiter des lieux.
- Prévoir son tapis de sol et les vêtements appropriés pour les exercices à l'extérieur.
- Ne pas oubliez votre maillot de bain, le lac est un délice.
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Vidéo 2016 chez Kio-O
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514-772-1845