Stage QiGong 7 au 11 septembre 2026 chez Kio-O "La marche, comment ca marche"
La nature n’a pas d’agenda, elle ne répond pas au temps. Elle se transforme au rythme sacré d’une intelligence supérieure, en harmonie avec tous les éléments qui la composent. Pour une 'dé/raison', nous avons perdu la cadence et nos pas ne sont plus harmonisés avec la musique du ciel.
* Étude de la marche. *En imitant le pas des poètes, des taoïstes, des immortels et des bouddhistes et En copiant l’ours, du tigre, de la grue, le singe…, Notre vraie nature émergera. Cette exploration est douce et s’adresse à tout le monde.
*La danse du Qi * Ba duan Jin en réchauffement.
Bienfaits de cette pratique : Les marches contribuent à l’oxygénation des organes, à l’irrigation du cerveau, et à l’assouplissement des muscles, tendons, et articulations. Ces qigong aident à retrouver l’aisance et la fluidité, en positionnant constamment le corps dans son axe ciel/terre; le pratiquant reprend confiance. Marcher en conscience calme l’esprit, éveille la sensibilité et stimule le système immunitaire.