Le prochain stage chez Kio-O dans les Laurentides est confirmé
du 15 au 19 sept 2024

Les détails ici au printemps 2024

Stage de QiGong 2023, 11 au 15 sept 2023. 
Terminé. A l'an prochain!

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Une invitation à explorer les liens profonds qui nous relient à la nature
avec les gestes doux et harmonieux du Qi Gong.
                
Un voyage inoubliable vers l’Unité
dans un décor d’une beauté exceptionnelle,
sur le bord d’un lac privé
bordé d’arbres et de fleurs.
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Souplesse, aisance, amour et créativité
jailliront de la sensation dans l’écoute et la bienveillance.
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                           ​​Au programme: • 

Les exercices de Qigong proposés ici ont un effet purificateur et tonifiant. Ils visent à maitriser la respiration et à réajuster la forme corporelle en mettant en œuvre l’esprit.
Ils ont pour effet d’optimiser la vitalité à travers un auto-entrainement des méridiens.
          Fortifier l’Intérieur pour assister l’Extérieur.

 
   *Shi Er Fa* Daoyin YangSheng,
        12 mouvements pour nourrir la vie.
   * Wu Chi, posture et marches 
   * Qi danse
         Une voie de connaissance profonde de soi.
          Un moment de découverte de sa propre liberté
   *Respiration, Exercices au sol, méditation 
   *Musique, chant, danse, feu de camp
 
Favorise la concentration, la mémoire,
Redonne souplesse et flexibilité,
Corrige la posture .
Stimule le système immunitaire.  
Restaure l'ancrage au sol et la confiance en soi.
lieu du stage : http://kio-o.ca
1905 Chem. 6e Rang, Sainte-Lucie-des-Laurentides, QC J0T 2J0​
Le paysage intérieur s’épanouit à l’extérieur,
Le paysage extérieur se reflète à l’intérieur.


Coût du stage pour les 5 jours: 385$ sans taxes

Hébergement en sus : :
(entre 123$ et 172$/ pers./ jour incluant les 3 repas)+ taxes, 
Séjour sans coucher : 91 $ plus taxes par jour

Fiche d'inscription, cliquer ici 
ou
Me contacter pour vous inscrire:
luce.qigong@gmail.com
514-772-1845
 

Thème du stage:     L'Étonnement

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S’étonner d’un trèfle à 4 feuilles n’a rien d’étonnant.
Qu’un trèfle à 3 feuilles nous touche, voilà ce qui étonne.

<< L’extraordinaire est dans l’ordinaire. 
Regarder pour Voir. >>

Tout nous est donné en permanence et en continuité. Ouvrir son cœur et son esprit pour cueillir le don de la vie, l’ultime présent, riche et précieux et se laisser surprendre par l'insaisisable beauté.         la suite ..... ici
 
  • Le stage s’adresse à tout le monde. Il prendra  la forme des attentes et la couleur des besoins de chacun. De la découverte au perfectionnement, de l’apprentissage à la pratique, cette aventure est avant tout une exploration, un voyage au cœur de Soi. Les mouvements sont doux, fluides et flexibles,  s’adaptent à toutes les conditions et visent la santé globale.  Ils sont comme l’eau qui coule en épousant le relief,  leur efficacité vient de la douceur et de l’abandon et non de l'effort.
  • Le site est majestueux: situé en pleine forêt, vous y trouverez 2.5 km de sentiers de randonnée, un lac privé baignable, une  promenade autour du lac,  canot, feu de camp, chaises suspendues et balançoires extérieures, belvédère, site de méditation, espace silencieux et inspirant.  La nature participe grandement de notre pratique. Plongé dans le calme, le silence et la pureté de l'air, voici l'occasion de vous ressourcer pleinement, retrouver santé et vitalité au contact du vivant.
  • L'horaire prévoit plus de 25 heures  d'enseignement pratique et des pauses convenables pour les repas et pour profiter des lieux.    
  • Prévoir son tapis de sol et les vêtements appropriés pour les exercices à l'extérieur. 
  • Ne pas oubliez votre maillot de bain, le lac est un délice.
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Vidéo 2016  chez Kio-O
 
 514-772-1845